グリンパティックシステムと睡眠の質|美髪・美肌を支える整体ヘッドスパ
「寝ても疲れが取れない」「眠りが浅い」「朝から頭が重い」といった悩みを打ち明けられることはありませんか?
実は、こうした“睡眠の質の低下”は頭皮や髪の美容にも直結しています。
睡眠中に分泌される成長ホルモンや修復因子が、美髪・美肌のサポートとになる自律神経の回復を支えているからです。
近年、注目されているのが整体ヘッドスパによるグリンパティックシステム(脳の老廃物排出機構)サポートです。
頭部や首周囲の筋膜をやさしくゆるめることで、脳脊髄液(CSF)の流れを促進し、日中の情報過多やストレスによって溜まった“脳の疲れ”をリセット。
結果として睡眠の質が高まり、翌朝の頭の軽さや集中力の回復にもつながります。
また、眠りの悩みを聴けるスパニストは、お客様から圧倒的な信頼を得やすい存在です。
施術後に「夜はスマホを控えてみましょう」「朝、光を浴びて体内時計をリセットしましょう」といった小さな「セロ活」の提案を添えるだけで、“癒し”から“生活の質の改善”へと価値を広げられます。
当スクールのヘッドスパ講座や腸セラピー講座では、腸・睡眠・自律神経をトータルに整える「脳腸相関セラピー」のヒントが学べます。
頭皮ケアやリラクゼーションを超えて、“眠れる体”をつくる科学的アプローチを身につけたい美容師・スパニストに最適です。
これからの時代、ヘッドスパは単なる癒しや美容の技術ではなく、“整える技術”。
脳と腸、そして眠りを整えられる美容師こそが、真に選ばれるスパニストです。
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この記事の執筆者
ヘッドスパ専門店atama代表
江口 征次
インスタグラム大阪会場
- ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージの専門家
- Head Life(ヘッドライフ)代表
- 一般社団法人日本ヘッドセラピスト認定協会 理事長
- 株式会社ヘッドクリック 代表取締役
- 頭ほぐし専門店atama代表
- ヘッドスパ専門店atama代表
【商品】
・日本初、ヘッドマッサージ施術用枕の販売
・日本初、業務用ヘッドマッサージオイルの販売
【登録商標】
・頭ほぐし専門店atama 登録5576269
・頭ほぐし整体院 登録5977517
・骨相セラピー 登録5790990
ドライヘッドスパおよびヘッドマッサージの専門家として、2010年よりヘッドセラピスト養成講座を開講。
以来、日本全国はもちろん、海外からも多くの受講生が訪れる人気のヘッドスパ・ヘッドマッサージ資格講座を主催している。
また、美容師であり店長の西口まき氏と共同で、日本初の「整体ヘッドスパ」を考案し、国内外の美容師・理容師に指導を行っている。
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